Sonne mit Verstand
Gesundheitsamt Forchheim macht sich stark für Sonnenschutz - „Sonne(n) mit Verstand - statt Sonnenbrand“
Am 04.08.2026 nutzte das Gesundheitsamt Forchheim den heißen Sommertag und machte gemeinsam mit der AOK Direktion Bamberg – Forchheim und dem UGeF Ärztenetz im Königsbad Forchheim auf das Thema Sonnenschutz und Hautkrebsvorsorge aufmerksam.
Diese Veranstaltung bot den idealen Rahmen, Kinder und Jugendliche in den Sommerferien, als auch Erwachsene für die Themen Hitzeschutz und Hautkrebsprävention zu sensibilisieren. Im Fokus der Aufklärung stand die Kampagne Hitzeschutz sowie „Sonne(n) mit Verstand - statt Sonnenbrand“, eine Initiative des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit, Pflege und Prävention. Am Informationsstand erhielten die Besucher umfassende Informationen zu den Themen Hitze- und Sonnenschutz sowie zu einem angemessenen Trinkverhalten.
Die Resonanz der Besucher war durchweg positiv. Viele erkannten die Wichtigkeit der Aufklärung zu diesen Themen und schätzten die Möglichkeit, sich aktiv zu informieren. Besonders die Kinder hatten viel Freude daran, am Glücksrad zu drehen und Preise von Trinkflaschen und Sandspielzeug bis hin zu Sonnencreme zu gewinnen.
Die AOK Direktion Bamberg – Forchheim setzte sich an diesem Tag aktiv für das Thema Hautkrebsprävention und Früherkennung ein. Im Rahmen einer Umfrage hatten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ein Hautkrebsscreening zu gewinnen. Parallel dazu informierte die UGeF über die Bedeutung der Hautkrebsvorsorge und klärte über die verschiedenen Screeningmöglichkeiten durch Dermatologen, Hausärzte und ihr eigenes Hautkrebsscreening-Projekt, durchgeführt von engagierten Ärzten aus dem Landkreis Forchheim, auf.
Um auch in Zukunft gut auf die heißen Tage vorbereitet zu sein, empfehlen wir einige wichtige Verhaltensweisen bei großer Hitze und intensiver Sonnenstrahlung:
• Sonnenschutz verwenden: Tragen Sie eine Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor (LSF) und auf, um Ihre Haut vor schädlicher UV-Strahlung zu schützen. Regelmäßiges nachcremen nicht vergessen!
• Helle Kleidung und Sonnenbrille tragen: Wählen Sie leichte, helle und luftige Kleidung sowie eine Sonnenbrille mit UV-Schutz, die die Haut und Augen vor der Sonne schützt.
• Trinken nicht vergessen: Achten Sie darauf, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um Dehydration zu vermeiden. Wasser ist die beste Wahl.
• Mittagszeit meiden: Vermeiden Sie es, sich in der Zeit von 11 bis 15 Uhr in der prallen Sonne aufzuhalten, wenn die UV-Strahlung am stärksten ist.
• Schatten suchen: Suchen Sie Schatten auf, wenn Sie draußen sind, um sich vor direkter Sonneneinstrahlung zu schützen.