Was, wenn Glück kein Zufall ist - sondern eine tägliche Entscheidung?
Zu viel im Kopf, ständig neue Anforderungen und dabei das eigene Wohlbefinden aus dem Blick verlieren: Viele Menschen kennen dieses Gefühl aus ihrem Alltag. Im Rahmen der Woche der seelischen Gesundheit 2026 lädt das Gesundheitsamt des Landkreises Forchheim am Mittwoch, 14. Oktober 2026, um 19.00 Uhr zu einem inspirierenden Veranstaltungsabend mit Dozentin Kerstin Debudey ein.
Im Mittelpunkt des Abends steht die Frage: Was können wir selbst zu unserem Glück beitragen? Denn Glück ist nicht ausschließlich eine Frage des Zufalls. Es hängt auch davon ab, wie wir denken, welche Entscheidungen wir treffen und wie wir mit Veränderungen sowie den kleinen und großen Herausforderungen des Alltags umgehen.
Kerstin Debudey möchte den Teilnehmerinnen und Teilnehmern neue Impulse geben und dazu anregen, die eigene Sichtweise auf Glück und Zufriedenheit zu hinterfragen. Dabei geht es nicht um einfache Patentrezepte, sondern um die persönlichen Möglichkeiten, den eigenen Alltag bewusster zu gestalten und Einfluss auf das eigene Wohlbefinden zu nehmen.
Die Veranstaltung findet im Rahmen der Woche der seelischen Gesundheit 2026 statt. Die Aktionswoche rückt die Bedeutung psychischer Gesundheit in den Mittelpunkt und möchte dazu ermutigen, sich mit dem eigenen Wohlbefinden auseinanderzusetzen, offen über seelische Gesundheit zu sprechen und Möglichkeiten der Prävention und Unterstützung kennenzulernen.
Eingeladen sind alle, die sich mit dem Thema Glück und persönlichem Wohlbefinden auseinandersetzen möchten. Allein, als Paar oder gemeinsam mit Freunden – jeder ist herzlich willkommen. Der Abend bietet Raum für neue Impulse, Austausch und die persönliche Auseinandersetzung mit der Frage, was wir selbst zu einem glücklichen und erfüllten Leben beitragen können.
Das Gesundheitsamt des Landkreises Forchheim freut sich auf zahlreiche Besucherinnen und Besucher und einen anregenden Abend mit Kerstin Debudey im Rahmen der Woche der seelischen Gesundheit 2026.
